MS verändert Wege, nicht Ziele — Reisen mit MS. Online-Vortrag bei der DMSG Schleswig-Holstein
Reisen mit MS ist möglich – mit guter Vorbereitung und realistischen Erwartungen. Im Online-Vortrag bei der DMSG zeigt Nele von Horsten, wie Sicherheit, Teilhabe und Selbstvertrauen auf Reisen gelingen können.
#341: 30 Minuten Bewegung täglich bei MS: Unsere ehrliche Challenge-Bilanz | 14. MS-Kamingespräch
In diesem 14. MS-Kamingespräch ziehen wir eine ehrliche Bilanz: Was bewirken 30 Minuten Bewegung täglich bei MS wirklich? Mit persönlichen Erfahrungen, Hürden und alltagstauglicher Motivation.
#147: Annual Review 2025 & Outlook 2026
A deeply personal look behind MS-Perspektive in 2025: endurance, motherhood, global podcast growth in 80+ countries — and a gentle, realistic outlook for 2026.
#340: Jahresrückblick 2025 – Durchhalten, lernen, leben. Und ein Blick nach vorne.
2025 war ein Jahr des Durchhaltens, Lernens und Wachsens – zwischen Baby, Studium, Podcast, Schlafmangel und echten Erfolgen. In diesem Rückblick teile ich, was mich geprägt hat und worauf ich 2026 meinen Fokus setze.
#145: From Mental Health to Lifestyle Change: What Recent MS Research Means for Everyday Life. An ECTRIMS 2025 Special
What helps people with multiple sclerosis live well beyond medication? This article and podcast episode summarise key insights from six ECTRIMS 2025 presentations on mental health, lifestyle, wellbeing and empowerment in MS.
#337: Wie Erfahrungsdaten aus der Versorgung die MS-Behandlung verändern – Erkenntnisse vom ECTRIMS 2025
Diese Episode zeigt, wie Real-World-Daten die MS-Behandlung verändern. Neue Studien vom ECTRIMS 2025 geben Einblick in Sicherheit, Wirksamkeit und personalisierte Therapieentscheidungen. Ein Überblick über zentrale Ergebnisse von Anti-CD20-Therapien bis hin zu KI-Tools.
#335: Weihnachten mit MS: Stress reduzieren, Kraft tanken & die Feiertage genießen | 13. MS-Kamingespräch
In diesem MS-Kamingespräch sprechen Nele und Nadja darüber, wie die Feiertage mit MS leichter, entspannter und persönlicher gelingen können. Mit Humor, vielen alltagsnahen Tipps und liebevoller Ehrlichkeit geht es um Plätzchen, Planung, Selbstfürsorge, Einsamkeit und Winterherausforderungen.
#142: Digital rehab in MS – what new technology can (and can’t) do for you. An ECTRIMS 2025 Special
In this ECTRIMS 2025 special, we explore how digital tools—from wearables to eye-tracking and machine learning—can support rehabilitation in MS. You’ll hear what actually helps, what still needs evidence, and how technology might shape your rehab journey.
#332: MS-Symptome und ihr Management. Was neue Forschung für Betroffene bedeutet. Ein ECTRIMS 2025 Spezial
Der ECTRIMS 2025 brachte wichtige neue Erkenntnisse zu MS-Symptomen und ihrem Management – von Kognition und Fatigue über Mobilität bis hin zu psychischer Gesundheit und Behandlungsmöglichkeiten. Dieser Artikel fasst die vier wichtigsten Studien leicht verständlich zusammen und zeigt, was sie für Menschen mit MS bedeuten. Wissenschaftlich fundiert, alltagsrelevant und motivierend.
#331: Diagnose von Multipler Sklerose: Wie die 2024 McDonald-Kriterien Ärzten helfen, MS früher zu erkennen
Die neuen McDonald Kriterien 2024 ermöglichen eine frühere MS-Diagnose. Dieser Artikel erklärt verständlich, was sich geändert hat und was CIS- und RIS-Betroffene jetzt wissen sollten.
