Sport

Foto von Dr. phil. Stephanie Woschek, Projektleiterin der Sportorientierten Kompaktschulungen (SpoKs)

Podcast #084 – Interview mit Dr. Woschek zu den Sportorientierten Kompaktschulungen (SpoKs)

Diesmal begrüße ich Dr. phil. Stephanie Woschek, die Projektleiterin der Sportorientierten Kompaktschulungen (SpoKs). Sie gibt Einblicke in den Ansatz und Ablauf der Ausbildung für MS-Patienten. Wichtigste Stationen bis zur jetzigen Position Was haben Sie studiert und wie sieht ihre berufliche Laufbahn bisher aus?Ich bin promovierte Sportwissenschaftlerin. Nach zehn Jahren Forschung und Lehre an der Universität/Hochschule …

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Sprungaufnahme von High Diver und MS-Patient Patrick Arendt alias @eyeofpatrick

Podcast #083 – Interview mit High Diver und MS-Patient Patrick Arendt alias @eyeofpatrick

Heute interviewe ich High Diver und MS-Patient Patrick Arendt, dessen wichtigster Helfer gegen die MS der Extremsport ist. Du kannst alle Antworten im Podcast nachhören. Fragen an Patrick zur MS und seinem Leben Patrick, wann hast du die Diagnose MS erhalten und welches Symptom stand am Anfang? Wie hast du die Diagnose aufgefasst? Nimmst du …

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Foto von der MS-Patientin Micha Neuschwander

Podcast #074 – Interview mit MS-Patientin Micha Neuschwander

Vorstellung Micha @micha_neuschwander Hallo, ich bin Michaela, bin 50 Jahre alt, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Beruflich bin ich gelernte Familienpflegerin, aber seit Jahren in der ambulanten Altenpflege tätig. Diagnose und aktueller Status Seit wann hast du die Diagnose? Seit 2002. Wie geht es dir aktuell mit der MS? Aktuell geht es mir damit …

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Cornelia Hüppe in ihrer Krimibuchhandlung "Miss Marple"

Podcast #057 – Interview mit Cornelia Hüppe von der Krimibuchhandlung Miss Marple

Diesmal geht es im Interview um die Krimibuchhandlung Miss Marple in Berlin. Cornelia Hüppe führt die Buchhandlung mit viel Herzblut und bereichert dadurch das Leben vieler Berliner und Touristen, denn sie fragt nach, um Buch und Leser passend zusammen zu bringen, quasi eine Art Dating für Buchliebhaber und Buchliebhaberinnen mit ihren Schätzen.  Krimis, Thriller und …

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Auf die Perspektive kommt es an. Ich sehe einen wunderschönen, alten Baum, anderen ist er nicht gerade genug.

Podcast #053 – Wie du die Kraft deiner Perspektive bestmöglich nutzt

Was macht die Perspektive mit uns? Die Webseite und der gleichnamige Podcast MS-Perspektive heißen so, weil es dabei um meinen Blick auf die Dinge geht. Ich hoffe, dir mit beidem helfen zu können, dass auch du einen positiven Blick auf die Krankheit bekommen und gut informiert ein schönes und bewusstes Leben führen kannst. Denk immer …

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Foto von Regina beim Megamarsch

Podcast #052 – Interview mit MS-Patientin Regina Rikowski

Heute habe ich Regina, die viele als @Rikowski von Instagram kennen, zu Gast im Interview. Sie ist 31 Jahre alt, lebt im Großraum Hamburg und arbeitet als Krankenschwester. Wir haben uns über ihre Diagnose, die Anfangszeit, ihre Erfahrungen mit Basistherapien und den Megamarsch unterhalten. Diagnose Regina erhielt die Diagnose auf schubförmig-remittierende MS im Juni 2014, …

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Die Vorteile von Iyengar Yoga bei MS (Quelle: Photo by Calder B on Unsplash)

Podcast #039 – Die Vorteile von Iyengar Yoga bei MS

Iyengar-Yoga wurde vom Yoga-Lehrer  B. K. S. Iyengar entwickelt, der als Kind selbst große gesundheitliche Probleme hatte und diese dank Yoga überwinden konnte. Ich empfinde es gerade bei MS als eine äußerst hilfreiche Art des Trainings. B. K. S. Iyengar verstarb wenige Monate vor seinem 96. Geburtstag und und seine Lehre wurde von zwei seiner …

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Porträtfoto von Annie

Podcast #035 – Interview mit MS-Patientin Annie

Name & Vorstellung Ich bin Anne, besser bekannt als »Annie« vom Instagram-Konto »positive_ms_power_annie«. Obwohl ich auf dem Papier schon 42 Jahre alt bin, fühle ich mich eher wie 25, manchmal auch wie 85. Ich bin mit meinem »persönlichen Apotheker« verheiratet und habe einen 15-jährigen Sohn. Diagnose Multiple Sklerose Seit Oktober 2005, vorangegangen waren zwei Schübe. …

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Foto von Corinna in Tracht

Podcast #034 – Interview mit MS-Patientin Corinna

Heute interviewe ich Corinna, die viele als @hannibals_kaethe bei Instagram kennen. Sie ist 32 Jahre alt, gelernte Physiotherapeutin, verheiratet, hat eine Tochter, einen Hund und lebt in Mittelfranken. Wir haben uns über ihr Leben mit Multipler Sklerose unterhalten und wie die Diagnose ihr Leben beeinflusst hat. Diagnose Corinna erhielt die Diagnose auf schubförmig-remittierende MS im …

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Podcast #008 – Sport mit MS

Heute geht es um die vielfältigen Vorzüge von Sport für den Verlauf der MS. Sport steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden. Es werden außerdem Glückshormone ausgeschüttet, die Entzündungswerte im Körper sinken, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Beweglichkeit erhöht. Egal ob Radfahren, Joggen, Yoga, Ballsportarten, Spazieren, Darts oder Boule. Jede Sportart bringt Vorteile. Achte dabei …

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