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Porträtfoto von Claudia Warias, Kosmetikerin und Iyengar-Yoga-Lehrerin

Podcast #049 – Interview mit Claudia Warias über Kosmetik und Yoga

Diesmal unterhalte ich mich mit Kosmetikerin und Iyengar-Yoga-Lehrerin Claudia Warias. Es geht um die Vorteile von Iyengar-Yoga für MS-Patienten und warum auch gut gepflegte Haut zu einem größeren Wohlbefinden beiträgt. Claudia ist meine langjährige Kosmetikerin, die bei mir die Hautkrankheit Rosacea sehr gut in den Griff bekommen hat. Außerdem bin ich durch sie Fan von …

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Porträtfoto von Autorin Jennifer Hilgert, Foto @Lichtinspektor

Podcast #045 – Interview mit Autorin Jennifer Hilgert

Heute interviewe ich Autorin Jennifer Hilgert, die Poesie und andere Textformen erschafft, zu der Kraft die Büchern innehwohnt und ihrem Bezug zur MS. Ich übergebe den schriftlichen Staffelstab an Jenny: Vorstellung Ich heiße Jennifer, schreibe und veröffentliche Gedichte und Bücher unter meinem Mädchennamen Hilgert. Ich bin Autorin, Poetin, Bloggerin, Texterin und habe als Reporterin für …

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Nele Handwerker & Wolfgang Tischer vom Literaturcafe auf der Leipziger Buchmesse 2018

Podcast #042 – Interview mit Wolfgang Tischer vom Literaturcafe

Diesmal unterhalte ich mich mit Wolfgang Tischer vom Literaturcafe über spannende Bücher, seinen Podcast und seine aktuellen Projekte rund ums Buch. Die MS spielt in dieser Folge nur eine Nebenrolle. Obwohl Literatur in seiner Vielfalt natürlich immer gut ist, um Dein Gehirn anzuregen, Dich mit anderen Lebensmodellen auseinanderzusetzen, Empathie zu trainieren und spannende Unterhaltung zu …

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Podcast #039 – Die Vorteile von Iyengar Yoga bei MS

Iyengar-Yoga wurde vom Yoga-Lehrer  B. K. S. Iyengar entwickelt, der als Kind selbst große gesundheitliche Probleme hatte und diese dank Yoga überwinden konnte. Ich empfinde es gerade bei MS als eine äußerst hilfreiche Art des Trainings. B. K. S. Iyengar verstarb wenige Monate vor seinem 96. Geburtstag und und seine Lehre wurde von zwei seiner …

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Podcast #021 – Interview mit Sarah Strehle

Heute habe ich Sarah Strehle im Interview zu Gast. Sie ist Lektorin, Buchhändlerin und Kulturschaffende. Wir reden darüber, was ein gutes Lektorat ausmacht, welchen Vorteil die Buchhandlung vor Ort gegenüber dem Onlinehandel hat und wie viel Sarah über die Multiple Sklerose wusste bevor sie mein Buch „Multiple Sklerose? Keine Angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht“ lektoriert hat. Falls Du …

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