Iyengar-Yoga wurde vom Yoga-Lehrer B. K. S. Iyengar entwickelt, der als Kind selbst große gesundheitliche Probleme hatte und diese dank Yoga überwinden konnte. Ich empfinde es gerade bei MS als eine äußerst hilfreiche Art des Trainings. B. K. S. Iyengar verstarb wenige Monate vor seinem 96. Geburtstag und und seine Lehre wurde von zwei seiner …
Podcast #039 – Die Vorteile von Iyengar Yoga bei MS Weiterlesen »
Diesmal steht die Ernährung im Fokus. Natürlich hat sie einen Einfluss auf den Verlauf der Erkrankung und der kann sowohl positiv als auch negativ sein. Bisher wurde keine spezielle Diät in seriösen Studien ermittelt, die bei allen Patienten einen positiven Effekt hat. Neurologen und andere Experten empfehlen eine ausgewogene Ernährung, wie sie auch für alle …
Podcast #038 – Gesunde Ernährung bei Multipler Sklerose Weiterlesen »
Vorstellung Name: Anna Stadtmüller Beruf: Medizinische Fachangstellte (MFA), MS-Schwester, Study-Nurse, aktuell Weiterbildung zur Fachwirtin für ambulante medizinische Versorgung Spezialisiert auf Multiple Sklerose seit: 2008 Tipp an frisch diagnostizierte MS-Patienten Nicht vom Umfeld beeinflussen lassen. Nicht den Kopf in den Sand stecken. Informationen nur von seriösen (wissenschaftlich fundierten) Seiten holen. Man darf traurig, wütend und sauer …
Podcast #037 – Interview mit MS-Schwester Anna Stadtmüller Weiterlesen »
Heute geht es um die sieben emotionalen Zustände, die jeder von uns kurz oder lang durchläuft, wenn eine Änderung im Leben ansteht. Das Modell habe ich aus einer Weiterbildung zum systemischen Arbeiten entlehnt und auf die Diagnose Multiple Sklerose bezogen. Wenn du dir der einzelnen Schritte bewusst bist, kannst du positive Entwicklungen bestärken und negative …
Am 30. Mai 2020, dem Welt-MS-Tag war ich zu Gast im Live-Interview bei MDR Kultur am Morgen. Moderator Alexander Mayer hat mir einige Fragen zu meinem neuen Buch “Multiple Sklerose? Keine Angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht” gestellt, zum Podcast und dem Leben mit der Erkrankung. Ein großes Dankeschön an das gesamte Team von MDR Kultur für …
Name & Vorstellung Ich bin Anne, besser bekannt als »Annie« vom Instagram-Konto »positive_ms_power_annie«. Obwohl ich auf dem Papier schon 42 Jahre alt bin, fühle ich mich eher wie 25, manchmal auch wie 85. Ich bin mit meinem »persönlichen Apotheker« verheiratet und habe einen 15-jährigen Sohn. Diagnose Multiple Sklerose Seit Oktober 2005, vorangegangen waren zwei Schübe. …
Podcast #035 – Interview mit MS-Patientin Annie Weiterlesen »
Heute interviewe ich Corinna, die viele als @hannibals_kaethe bei Instagram kennen. Sie ist 32 Jahre alt, gelernte Physiotherapeutin, verheiratet, hat eine Tochter, einen Hund und lebt in Mittelfranken. Wir haben uns über ihr Leben mit Multipler Sklerose unterhalten und wie die Diagnose ihr Leben beeinflusst hat. Diagnose Corinna erhielt die Diagnose auf schubförmig-remittierende MS im …
Podcast #034 – Interview mit MS-Patientin Corinna Weiterlesen »
Die heutige Folge widme ich dem Motto des diesjährigen Welt-MS-Tag: Miteinander stark. Stärker als Multiple Sklerose. Mehr Infos findest Du unter anderem bei der DMSG. Zum Auftakt gibt es ein Gedicht Man hat plötzlich Beschwerden recht seltsamer Art und erwartet gespannt eine Diagnose. Dann bricht erstmal die heile Welt zusammen, denn das Ergebnis heißt: Multiple …
Podcast #033 – Welt-MS-Tag 2020: Miteinander Stark. Stärker als Multiple Sklerose Weiterlesen »
Heute habe ich Prof. Dr. Ziemssen zu Gast im Interview. Er ist Neurologe mit Spezialisierung auf Multiple Sklerose und Leiter vom MS-Zentrum Dresden. Beruf Prof. Dr. Ziemssen lernte die Multiple Sklerose bereits in seiner Kindheit kennen und erlebte damals einen sehr schlechten Verlauf mit. Aus der persönlichen Betroffenheit entstand später ein Interesse an der Krankheit, …
Mit freundlicher Erlaubnis von Matthias Horx www.horx.com und www.zukunftsinstitut.de gebe ich einen weiteren Text von ihm wieder, weil er eine positive und erstrebenswerte Zukunft zeigt, die mir in den Zeiten der Corona Pandemie einfach gut tut. Ich hoffe, ich kann Dir damit ebenfalls den Übergang zum neuen Normal erleichtern. Wenn Dir die Texte von Matthias …
Podcast #031 – Das neue Normal – Text von Matthias Horx Weiterlesen »
