Die Diagnose Multiple Sklerose wird meist in dem Alter gestellt, wo auch die Familienplanung ansteht oder zumindest näher rückt. Doch keine Sorge, Du kannst mit MS genauso eine gute Mutter / ein guter Vater sein, wie alle anderen. Dein Kind wird vermutlich empathisch, einfühlsam und rücksichtsvoll werden. Alles wichtige Eigenschaften, die man später nur schwer …
Podcast #015 – Sollte ich eine Familie gründen mit MS? Weiterlesen »
Alkohol zählt zu den Risikofaktoren bei Multipler Sklerose. Wer viel trinkt, fügt seinem Gehirn und Körper zusätzlichen Schaden zu. Doch wie viel Alkohol ist zu viel Alkohol? Ich trinke fast gar nichts mehr seit der Diagnose und es geht mir gut damit. Eine Studie der University of Oxford (550 Männer und Frauen von 1985 bis …
Heute ist Henri Apell zu Gast im Interview. Er ist Podcaster, Blogger, Autor, Coach und erstellt digitale Produkte. Wir haben uns über lebenslanges Lernen, das Erreichen von Zielen und Positivität unterhalten. Gerade mit der Diagnose MS ist es hilfreich, dein Leben bewusst in die Hand zu nehmen und aktiv zu steuern. Das erleichtert dir den …
In dieser Folge stehen die Angehörigen von MS-Patienten im Fokus und wie sie bei der besseren Bewältigung der Krankheit und ihren Begleiterscheinungen helfen können. Ich zähle dazu: Zeigen, dass die Diagnose keinen negativen Effekt auf die Beziehung zueinander hat. Aufmuntern in dunklen Stunden und Tagen. Verständnis für die negativen Gefühle. Ablenkung, damit die Multiple Sklerose …
Podcast #012 – Was du als Angehöriger machen kannst Weiterlesen »
Heute geht es um die Diagnose Multiple Sklerose, die wohl für jeden zunächst ein großer Schock ist. In der Folge teile ich meine Erfahrungen mit dir und gebe dir Tipps, wie du die schwierige Anfangszeit bestmöglich überstehen kannst. Hier ist der Link zu den Patientenhandbüchern auf der Webseite vom Kompetenznetz Multiple Sklerose. Vielleicht hilft Dir mein …
Diesmal steht das MRT (Magnetresonanztomograph) im Mittelpunkt. Viele haben nicht nur Angst vor der eigentlichen Untersuchung, sondern erst recht vor den Ergebnissen. Doch das MRT liefert deinem Neurologen wichtige Erkenntnisse über den Verlauf deiner Erkrankung. Und je vollständiger das Bild von deinem Ist-Zustand und Verlauf ist, desto besser kannst du gemeinsam mit deinem Arzt über …
Heute geht es um die Angst, die besonders am Anfang der Diagnose eine wichtige Rolle spielt, aber auch vor anstehenden Untersuchungen wiederkehren kann. Was hilft dagegen? Wann ist Angst berechtigt und in welchem Ausmaß? Wie kannst Du am besten damit umgehen? All diesen Fragen widmet sich diese Folge. Mehr kostenlose Informationen erhältst Du im Newsletter. …
Heute geht es um die vielfältigen Vorzüge von Sport für den Verlauf der MS. Sport steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden. Es werden außerdem Glückshormone ausgeschüttet, die Entzündungswerte im Körper sinken, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Beweglichkeit erhöht. Egal ob Radfahren, Joggen, Yoga, Ballsportarten, Spazieren, Darts oder Boule. Jede Sportart bringt Vorteile. Achte dabei …
Diesmal geht es um die vier Verlaufsformen der MS vom CIS über die RRMS zur SPMS bis zur PPMS. Wenn Du an einer wissenschaftlicheren Erklärung und den Tipps zum verlangsamen der MS interessiert bist, schau einfach auf meiner „Über mich“ Seite vorbei und nutze den Link zum „Brain Health – Keine Zeit verlieren bei Multipler Sklerose.“ Report. …
In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen mit dem Spritzen mit Dir. Vielleicht nimmst Du auch ein Medikament, dass Du Dir selbst spritzen musst oder es interessiert Dich einfach. Mehr Informationen rund um die Multiple Sklerose erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Wenn Dir der Podcast gefällt, abonniere ihn am besten, um keine Folge zu …
Podcast #006 – Meine Erfahrungen mit dem Spritzen Weiterlesen »
