Podcast

Podcast #013 – Interview mit Henri Apell

Heute ist Henri Apell zu Gast im Interview. Er ist Podcaster, Blogger, Autor, Coach und erstellt digitale Produkte. Wir haben uns über lebenslanges Lernen, das Erreichen von Zielen und Positivität unterhalten. Gerade mit der Diagnose MS ist es hilfreich, dein Leben bewusst in die Hand zu nehmen und aktiv zu steuern. Das erleichtert dir den …

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Podcast #012 – Was du als Angehöriger machen kannst

In dieser Folge stehen die Angehörigen von MS-Patienten im Fokus und wie sie bei der besseren Bewältigung der Krankheit und ihren Begleiterscheinungen helfen können. Ich zähle dazu: Zeigen, dass die Diagnose keinen negativen Effekt auf die Beziehung zueinander hat.  Aufmuntern in dunklen Stunden und Tagen. Verständnis für die negativen Gefühle. Ablenkung, damit die Multiple Sklerose …

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Podcast #010 – MRT: Fluch oder Segen?

Diesmal steht das MRT (Magnetresonanztomograph) im Mittelpunkt. Viele haben nicht nur Angst vor der eigentlichen Untersuchung, sondern erst recht vor den Ergebnissen. Doch das MRT liefert deinem Neurologen wichtige Erkenntnisse über den Verlauf deiner Erkrankung. Und je vollständiger das Bild von deinem Ist-Zustand und Verlauf ist, desto besser kannst du gemeinsam mit deinem Arzt über …

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Podcast #008 – Sport mit MS

Heute geht es um die vielfältigen Vorzüge von Sport für den Verlauf der MS. Sport steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden. Es werden außerdem Glückshormone ausgeschüttet, die Entzündungswerte im Körper sinken, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Beweglichkeit erhöht. Egal ob Radfahren, Joggen, Yoga, Ballsportarten, Spazieren, Darts oder Boule. Jede Sportart bringt Vorteile. Achte dabei …

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Podcast #006 – Meine Erfahrungen mit dem Spritzen

In dieser Episode teile ich meine Erfahrungen mit dem Spritzen mit Dir. Vielleicht nimmst Du auch ein Medikament, dass Du Dir selbst spritzen musst oder es interessiert Dich einfach. Mehr Informationen rund um die Multiple Sklerose erhältst Du in meinem kostenlosen Newsletter. Wenn Dir der Podcast gefällt, abonniere ihn am besten, um keine Folge zu …

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Podcast #005 – Die Basistherapie

Diesmal geht es um die Basistherapie, die Auswertung von vielen Studien weltweit hat gezeigt, das sie das beste Mittel im Kampf gegen das Voranschreiten der MS ist. Wenn Du an Details interessiert bist, empfehle ich Dir den Bericht „Brain Health. Keine Zeit verlieren bei MS“. Du findest den Link auf meiner Webseite: www.ms-perspektive.de. Für mehr nützliche …

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