Podcast #074 – Interview mit MS-Patientin Micha Neuschwander
Vorstellung Micha @micha_neuschwander Hallo, ich bin Michaela, bin 50 Jahre alt, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. Beruflich bin ich gelernte Familienpflegerin, aber seit Jahren in der ambulanten Altenpflege tätig. Diagnose und aktueller Status Seit wann hast du die Diagnose? Seit 2002. Wie geht es dir aktuell mit der MS? Aktuell geht es mir damit […]
Sport mit MS | Podcast #008
Heute geht es um die vielfältigen Vorzüge von Sport für den Verlauf der MS. Sport steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden. Es werden außerdem Glückshormone ausgeschüttet, die Entzündungswerte im Körper sinken, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Beweglichkeit erhöht. Egal ob Radfahren, Joggen, Yoga, Ballsportarten, Spazieren, Darts oder Boule. Jede Sportart bringt Vorteile. Achte dabei […]