Podcast #079 – Interview mit MS-Patientin Corinna alias @peppercrumb

Foto von MS-Patientin Corinna @pepperbrumb und ihrem Pferd

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Podcast #049 – Interview mit Claudia Warias über Kosmetik und Yoga

Porträtfoto von Claudia Warias, Kosmetikerin und Iyengar-Yoga-Lehrerin

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Podcast #039 – Die Vorteile von Iyengar Yoga bei MS

Die Vorteile von Iyengar Yoga bei MS (Quelle: Photo by Calder B on Unsplash)

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Podcast Player. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf den Button unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden. Inhalt entsperren Erforderlichen Service akzeptieren und Inhalte entsperren Weitere Informationen “ Iyengar-Yoga wurde vom Yoga-Lehrer  B. K. S. Iyengar entwickelt, der als Kind selbst große […]

20 Ideen für Gehirnjogging bei Multipler Sklerose | Podcast #016

Coverbild zu 20 Ideen für Gehirnjogging bei MS | Photo by ALAN DE LA CRUZ on Unsplash

In der heutigen Folge geht es um das Training Deiner kognitiven Fähigkeiten, das sogenannten Gehirnjogging. Denn auch in diesem Bereich bewirkt die Multiple Sklerose oft Einschränkungen, die das Berufs- und Alltagsleben erschweren. Lebenslanges Lernen hilft dabei, die geistigen Fähigkeiten so lange wie möglich auf hohem Niveau zu halten. Dabei gibt es vielfältige Möglichkeiten. Sie sehen […]

Sport mit MS | Podcast #008

Heute geht es um die vielfältigen Vorzüge von Sport für den Verlauf der MS. Sport steigert nicht nur das allgemeine Wohlbefinden. Es werden außerdem Glückshormone ausgeschüttet, die Entzündungswerte im Körper sinken, das Herz-Kreislauf-System wird gestärkt und die Beweglichkeit erhöht. Egal ob Radfahren, Joggen, Yoga, Ballsportarten, Spazieren, Darts oder Boule. Jede Sportart bringt Vorteile. Achte dabei […]

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