Podcast #044 – Vorteile und Nachteile von Zielen bei MS
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Podcast zu laden. Podcast laden Heute spreche ich darüber, warum konkrete Ziele im Leben für mich von Vorteil sind, aber für andere vielleicht eher einen Nachteil bedeuten. Vorteile konkreter Ziele Je konkreter ein Ziel ist, desto genauer kann es in einzelne Teilschritte heruntergebrochen werden. Mir hilft das […]
Podcast #043 – Wie Du Rapport und non-verbale Kommunikation in entscheidenden Gesprächen zu Deinem Vorteil nutzen kannst
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Podcast zu laden. Podcast laden In dieser Folge geht es um erfolgreiche Gesprächsführung im direkten Kontakt mittels Rapport und non-verbaler Kommunikation. Also wenn Du jemandem von Angesicht zu Angesicht gegenüber stehst oder sitzt. Hintergrund Unsere Kommunikation läuft viel mehr im Untergrund ab, als die meisten meinen. Wenn […]
Podcast #035 – Interview mit MS-Patientin Annie
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Podcast zu laden. Podcast laden Name & Vorstellung Ich bin Anne, besser bekannt als »Annie« vom Instagram-Konto »positive_ms_power_annie«. Obwohl ich auf dem Papier schon 42 Jahre alt bin, fühle ich mich eher wie 25, manchmal auch wie 85. Ich bin mit meinem »persönlichen Apotheker« verheiratet und habe […]
#034 – Interview mit MS-Patientin und Physiotherapeutin Corinna
Heute interviewe ich Corinna, die viele als @hannibals_rudel bei Instagram kennen. Sie ist 32 Jahre alt, gelernte Physiotherapeutin, verheiratet, hat eine Tochter, einen Hund und lebt in Mittelfranken. Wir haben uns über ihr Leben mit Multipler Sklerose unterhalten und wie die Diagnose ihr Leben beeinflusst hat. Klicken Sie auf den unteren Button, um den Podcast […]
#027: Interview mit MS-Patientin Nadine alias @Nanabanana1405
Klicken Sie auf den unteren Button, um den Podcast zu laden. Podcast laden Heute habe ich Nadine, vielen besser bekannt als Nanabanana1405 bei Instagram, zu Gast im Interview. Diagnose Sie hat ihre Diagnose im Februar 2015 erhalten und bereits zwei verschiedene Basistherapien ausprobiert. Unter dem immunmodulierenden Medikament (Spritzen) war die Multiple Sklerose weiter aktiv. Der […]
Podcast #024 – Gönn Dir Pausen, aber bleibe aktiv
Pausen bzw. Entspannungsphasen sind besonders bei einer chronischen Erkrankung wie der Multiplen Sklerose wichtig, egal ob im Sport oder bei geistigen Aktivitäten. Beim Sport solltest du zwischen intensiven Trainings einen Tag Pause einlegen oder am darauffolgenden Tag andere Muskelgruppen trainieren. Denk daran immer ausreichend zu trinken, am besten Wasser oder Schorlen. Klicken Sie auf den […]
Praktische Tipps für Deine Karriere mit MS | Podcast #022
In der heutigen Folge geht es um Karriere mit oder trotz Multipler Sklerose. Kurz gesagt, Karriere ist möglich, wenn Du gut mit einer Basistherapie eingestellt bist, die bei Dir wirkt und einen gesunden Lebenswandel führst. Bestes offizielles Beispiel ist Malu Dreyer, die Ministerpräsidentin von Rheinland-Pfalz. Ich selber war seit meiner Diagnose insgesamt 1,5 Jahre in den […]
Podcast #018 – Interview mit MS-Patientin Anja Schreiber
Heute habe ich Anja Schreiber zu Gast. Sie ist Journalistin, Autorin und Bloggerin in den Bereichen Bildung, Studium und Beruf. Klicken Sie auf den unteren Button, um den Podcast zu laden. Podcast laden Gerade ist ihr 4. Ratgeber erschienen „Entfessle Dein Selbst durch Journaling“. Mit dem Tagebuch Träume verwirklichen, Ziele umsetzen, Erfolge wahrnehmen und das […]
Was du als Angehöriger eines MS-Patienten machen kannst? | Podcast #012
In dieser Folge stehen die Angehörigen von MS-Patienten im Fokus und wie sie bei der besseren Bewältigung der Krankheit und ihren Begleiterscheinungen helfen können. Ich zähle dazu: Zeigen, dass die Diagnose keinen negativen Effekt auf die Beziehung zueinander hat. Aufmuntern in dunklen Stunden und Tagen. Verständnis für die negativen Gefühle. Ablenkung, damit die Multiple Sklerose […]
Buchveröffentlichung: „Multiple Sklerose? Keine Angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht“
Persönlicher Erfahrungsbericht als Taschenbuch Hallo liebe MS Community. Stolz verkünde ich die Erscheinung meines persönlichen Erfahrungsberichts zu 15 Jahren mit Multipler Sklerose. Das Buch ist ab heute überall im stationären und online Handel als Taschenbuch bestellbar für 12,99 Euro. Oder als E-Book Das E-Book gibt es bei Amazon, Thalia, Hugendubel, Weltbild, Bücher.de, meine Buchhandlung, Osiander.de, […]
