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Porträtfoto von Annie

Podcast #035 – Interview mit MS-Patientin Annie

Name & Vorstellung Ich bin Anne, besser bekannt als »Annie« vom Instagram-Konto »positive_ms_power_annie«. Obwohl ich auf dem Papier schon 42 Jahre alt bin, fühle ich mich eher wie 25, manchmal auch wie 85. Ich bin mit meinem »persönlichen Apotheker« verheiratet und habe einen 15-jährigen Sohn. Diagnose Multiple Sklerose Seit Oktober 2005, vorangegangen waren zwei Schübe. …

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Foto von Corinna in Tracht

Podcast #034 – Interview mit MS-Patientin Corinna

Heute interviewe ich Corinna, die viele als @hannibals_kaethe bei Instagram kennen. Sie ist 32 Jahre alt, gelernte Physiotherapeutin, verheiratet, hat eine Tochter, einen Hund und lebt in Mittelfranken. Wir haben uns über ihr Leben mit Multipler Sklerose unterhalten und wie die Diagnose ihr Leben beeinflusst hat. Diagnose Corinna erhielt die Diagnose auf schubförmig-remittierende MS im …

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Portraitbild von Nadine, auch bekannt als Nanabanana1405 bei Instagram

Podcast #027 – Interview mit Nadine besser bekannt als Nanabanana1405

Heute habe ich Nadine, vielen besser bekannt als Nanabanana1405 bei Instagram, zu Gast im Interview. Diagnose Sie hat ihre Diagnose im Februar 2015 erhalten und bereits zwei verschiedene Basistherapien ausprobiert. Unter dem immunmodulierenden Medikament (Spritzen) war die Multiple Sklerose weiter aktiv. Der Wechsel auf Dimethylfumarat (Tabletten) scheint bei ihr eine gute Wahl gewesen zu sein. …

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Podcast #024 – Pausen machen

Pausen bzw. Entspannungsphasen sind besonders bei einer chronischen Erkrankung wie der Multiplen Sklerose wichtig, egal ob im Sport oder bei geistigen Aktivitäten. Beim Sport solltest du zwischen intensiven Trainings einen Tag Pause einlegen oder am darauffolgenden Tag andere Muskelgruppen trainieren. Denk daran immer ausreichend zu trinken, am besten Wasser oder Schorlen. Je weniger Alkohol du …

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Podcast #022 – Karriere und MS

In der heutigen Folge geht es um Karriere mit oder trotz Multipler Sklerose. Kurz gesagt, Karriere ist möglich, wenn Du gut mit einer Basistherapie eingestellt bist, die bei Dir wirkt und einen gesunden Lebenswandel führst. Bestes offizielles Beispiel ist Malu Dreyer, die Ministerpräsidentin von Rheinland-Pfalz. Ich selber war seit meiner Diagnose insgesamt 1,5 Jahre in den …

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Podcast #018 – Interview mit Anja Schreiber

Heute habe ich Anja Schreiber zu Gast. Sie ist Journalistin, Autorin und Bloggerin in den Bereichen Bildung, Studium und Beruf.  Gerade ist ihr 4. Ratgeber erschienen “Entfessle Dein Selbst durch Journaling. Mit dem Tagebuch Träume verwirklichen, Ziele umsetzen, Erfolge wahrnehmen und das Selbstbewusstsein stärken … auch in der Corona-Krise”.Wir sprechen über das Buch und warum …

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Podcast #012 – Was du als Angehöriger machen kannst

In dieser Folge stehen die Angehörigen von MS-Patienten im Fokus und wie sie bei der besseren Bewältigung der Krankheit und ihren Begleiterscheinungen helfen können. Ich zähle dazu: Zeigen, dass die Diagnose keinen negativen Effekt auf die Beziehung zueinander hat. Aufmuntern in dunklen Stunden und Tagen. Verständnis für die negativen Gefühle. Ablenkung, damit die Multiple Sklerose …

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Coverbild vom Buch "Multiple Sklerose? Keine angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht"

Buchveröffentlichung: “Multiple Sklerose? Keine Angst! Ein 15-jähriger Erfahrungsbericht”

Persönlicher Erfahrungsbericht als Taschenbuch Hallo liebe MS Community. Stolz verkünde ich die Erscheinung meines persönlichen Erfahrungsberichts zu 15 Jahren mit Multipler Sklerose. Das Buch ist ab heute überall im stationären und online Handel als Taschenbuch bestellbar für 12,99 Euro. Oder als E-Book Das E-Book gibt es bei Amazon, Thalia, Hugendubel, Weltbild, Bücher.de, meine Buchhandlung, Osiander.de, …

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Podcast #001 – Wem erzähle ich von meiner Diagnose?

Heute geht es um Pro und Contra bei der Frage, wem du von der Diagnose in deiner Familie, dem Freundeskreis, deinen Liebesbeziehungen und im Arbeitsumfeld erzählst. Den Beitrag findest du in Textform hier auf meinem Blog. Wenn Dir der Podcast gefällt, abonniere ihn am besten, um keine Folge zu verpassen. Falls Du Antworten zu aktuellen …

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