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Foto von Phil Hubbe - Cartoonist, Karikaturist und MS-Patient

Podcast #063 – Interview mit Cartoonist, Karikaturist und MS-Patient Phil Hubbe

Vorstellung Phil Hubbe, Jahrgang 1966, erhielt 1988 die Diagnose Multiple Sklerose. Die Krankheit selbst hatte er vermutlich seit 1985, aber es dauerte drei Jahre bis sich die Ärzte sicher waren, zu welcher Erkrankung die Symptome gehörten. Basistherapie und aktueller Status Die Diagnose war zunächst sehr niederschmetternd, da der damalige Arzt Phil sagte, dass er vermutlich …

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Grafik zur Disney Strategie und den fünf Rollen im Rollenspiel

Podcast #058 – Wie du mit Hilfe der Disney Strategie deine Träume verwirklichst

Heute gibt es wieder eine Folge aus dem Bereich Coaching. Diesmal geht es darum, wie du deine Träume besser zu fassen bekommst, und es schaffst sie in die Realität umzusetzen. Du findest dazu jede Menge Literatur im Internet, angefangen bei Wikipedia. Ausführlicher beschrieben wird es natürlich in Büchern, die du in deiner Bibliothek findest. Wozu …

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Auf die Perspektive kommt es an. Ich sehe einen wunderschönen, alten Baum, anderen ist er nicht gerade genug.

Podcast #053 – Wie du die Kraft deiner Perspektive bestmöglich nutzt

Was macht die Perspektive mit uns? Die Webseite und der gleichnamige Podcast MS-Perspektive heißen so, weil es dabei um meinen Blick auf die Dinge geht. Ich hoffe, dir mit beidem helfen zu können, dass auch du einen positiven Blick auf die Krankheit bekommen und gut informiert ein schönes und bewusstes Leben führen kannst. Denk immer …

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Foto von Regina beim Megamarsch

Podcast #052 – Interview mit MS-Patientin Regina Rikowski

Heute habe ich Regina, die viele als @Rikowski von Instagram kennen, zu Gast im Interview. Sie ist 31 Jahre alt, lebt im Großraum Hamburg und arbeitet als Krankenschwester. Wir haben uns über ihre Diagnose, die Anfangszeit, ihre Erfahrungen mit Basistherapien und den Megamarsch unterhalten. Diagnose Regina erhielt die Diagnose auf schubförmig-remittierende MS im Juni 2014, …

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Resilienz bei Multipler Sklerose wie im Devils Garden im Südwesten der USA

Podcast #046 – Resilienz bei Multipler Sklerose

Resilienz ist ein anderes Wort für Widerstandsfähigkeit. Also wie wenig oder viel dir äußerer und innerer Stress zu schaffen macht. Wenn du eine hohe Resilienz hast, hältst du viel Belastung aus und das wirkt sich selbstverständlich positiv auf deine Gesundheit aus. Denn dauerhafter Stress hat einen negativen Einfluss auf Entzündungen in unserem Körper und kann …

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Podcast #044 – Vorteile und Nachteile von Zielen bei MS

Heute spreche ich darüber, warum konkrete Ziele im Leben für mich von Vorteil sind, aber für andere vielleicht eher einen Nachteil bedeuten. Vorteile konkreter Ziele Je konkreter ein Ziel ist, desto genauer kann es in einzelne Teilschritte heruntergebrochen werden. Mir hilft das dabei ein Ziel zu erreichen, sei es der regelmäßig erscheinende Podcast oder das …

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Wie Du Rapport und non-verbale Kommunikation in entscheidenden Gesprächen zu Deinem Vorteil nutzen kannst (Quelle: Photo by Joshua Ness on Unsplash)

Podcast #043 – Wie Du Rapport und non-verbale Kommunikation in entscheidenden Gesprächen zu Deinem Vorteil nutzen kannst

In dieser Folge geht es um erfolgreiche Gesprächsführung im direkten Kontakt mittels Rapport und non-verbaler Kommunikation. Also wenn Du jemandem von Angesicht zu Angesicht gegenüber stehst oder sitzt. Hintergrund Unsere Kommunikation läuft viel mehr im Untergrund ab, als die meisten meinen. Wenn wir mit jemandem reden, setzt sich die Botschaft, die unser Gegenüber erhält folgendermaßen …

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Porträtfoto von Annie

Podcast #035 – Interview mit MS-Patientin Annie

Name & Vorstellung Ich bin Anne, besser bekannt als »Annie« vom Instagram-Konto »positive_ms_power_annie«. Obwohl ich auf dem Papier schon 42 Jahre alt bin, fühle ich mich eher wie 25, manchmal auch wie 85. Ich bin mit meinem »persönlichen Apotheker« verheiratet und habe einen 15-jährigen Sohn. Diagnose Multiple Sklerose Seit Oktober 2005, vorangegangen waren zwei Schübe. …

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Foto von Corinna in Tracht

Podcast #034 – Interview mit MS-Patientin Corinna

Heute interviewe ich Corinna, die viele als @hannibals_kaethe bei Instagram kennen. Sie ist 32 Jahre alt, gelernte Physiotherapeutin, verheiratet, hat eine Tochter, einen Hund und lebt in Mittelfranken. Wir haben uns über ihr Leben mit Multipler Sklerose unterhalten und wie die Diagnose ihr Leben beeinflusst hat. Diagnose Corinna erhielt die Diagnose auf schubförmig-remittierende MS im …

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Portraitbild von Nadine, auch bekannt als Nanabanana1405 bei Instagram

Podcast #027 – Interview mit Nadine besser bekannt als Nanabanana1405

Heute habe ich Nadine, vielen besser bekannt als Nanabanana1405 bei Instagram, zu Gast im Interview. Diagnose Sie hat ihre Diagnose im Februar 2015 erhalten und bereits zwei verschiedene Basistherapien ausprobiert. Unter dem immunmodulierenden Medikament (Spritzen) war die Multiple Sklerose weiter aktiv. Der Wechsel auf Dimethylfumarat (Tabletten) scheint bei ihr eine gute Wahl gewesen zu sein. …

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